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Lufelias Yoga Yju
Home Yoga Studio
Lufelias Yoga Yjuは、笠間市内にあるHome Yoga Studioです。Lufelias(ルフェリアス)の意味は色んな意味を組合せた造語なのですが、『私たちの明日は幸福で光り輝く』という意味で、Yju(ユジュ)はYogaの語源でもある『繋がる、結合する』という意味。
私自身が人が好きで人の繋がりを大切にしたい、そして人と人が繋がる場所に出来たらなという思いからつけました。
ヨガ本来の目的である『心身共に心地良く、安定した心を作ること』を大切にし、全ての方が安全に心地良くヨガを行えるようお伝えしております。どのクラスも定員4名となっており、少人数制でアットホームな
雰囲気なのでお気軽にご参加ください。ヨガだけに限らず様々なワークショップやイベントも開催する予定ですので、是非遊びに来てくださいね。
TOPページ: Lufelias Yoga Yjuとは？
TOPページ: ギャラリー
レッスン中には日替わりでデトックスウォーターを
ご用意しており、レッスン後にはグルテンフリー・
動物性食品不使用・砂糖不使用とヨガ後の体に優しい手作りスイーツ付きTea timeのお時間を設けております。どちらもご好評を頂いており、皆様の笑顔に私もHAPPYを頂いています。
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出張やイベントヨガの様子
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全米ヨガアライアンスRYT200・300＝500取得
全米ヨガアライアンスRPYT85(マタニティヨガ)取得
IYCハタヨガ基礎集中講座修了
YOGA STUDIO SHANTI PURUNAアドバンストレーニングコース修了
Livewell Inc ヴィンヤサフローヨガトレーニングコース修了
日本統合医学協会メディカルアロマインストラクター取得
通常ヨガクラス
ヨガ初めての方から経験者まで、その時のお１人お１人のお身体に合わせ、肩こりや腰痛などの不調を初め、
PMS、PMDD、更年期、老年期、妊活中の方など、女性のお悩みにサポートできるよう、無理なく、心地よく、筋力・体力の向上もしつつ、心身ともに健やかに過ごせるようなヨガをお伝えしております。
マタニティ初期〜出産準備
妊娠中の方向けのクラス。母子共に負担の少ないスムーズなお産ができ、産後の回復が早く進むよう、ヨガを通してお手伝いしております。出産時や産後直後から行えるものも、出産準備クラスではお伝えしております。
産後リカバリークラス
産後６週以降からご参加いただけます。妊娠前のお身体に戻るまではこちらのクラスをお勧めいたします。マタニティクラス、産後リカバリークラスはお子様を連れてのご参加OK。産後でなくてもお子様を連れての参加ご希望の方は、産後リカバリーでご予約いただき、お身体に合わせた通常クラスの内容で対応可能です。お気軽にご相談ください。
お寺ヨガ、お寺de朝ヨガ
玄勝院本堂内でのヨガクラス。易しいクラスですので妊娠中の方はもちろん、誰でも気軽にご参加いただけます。お寺ヨガの日は、住職からの素敵なお話を聞くことができますよ。
Ji-in de Night YOGA
光照寺本堂内での夜クラス。金曜または祝日前夜に開催。
１日頑張ったご自身の心身に癒しと
明日へのエネルギーチャージにいらしてください。
どのクラスもマットの上でのヨガが難しい際には
椅子などに座ったままなどでご参加できますので、
遠慮なくご相談ください。
クラス紹介
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1LESSON 90分
￥2,500
・デトックスウォーター・Tea time含む
・ヨガマットレンタル有。別途￥300
・スタジオ 定員４名(マタニティ&産後リカバリークラスは各２名)
・マタニティ・産後リカバリークラスはお子様連れOK
スケジュールは毎月１５日頃に翌月のスケジュールをLINEにて配信しております。
スケジュールのなかでご都合合わない場合は、プライベートレッスンで
ご都合を合わせてご予約も承っております。お友達同士のグループレッスンや、
パートナーさんとのプライベートレッスンもOK (^_^)
<プライベートレッスン料金>
1名様/ ¥10000
2名様/1人 ¥5000
3名様/1人 ¥3300
4名様/1人 ¥2500
その他お子様連れレッスン・出張レッスンなどご希望がありましたら、
LINEまたはメールよりお気軽にお問い合わせ下さい。
LINEでLufelias Yoga Yjuをお友達登録していただきますと、
毎月のレッスンスケジュールやイベントの配信、
ご予約のやり取りも便利かと思いますので是非ご利用ください。
☟お問合わせ・ご予約は下記のリンクボタンをクリック☺︎
幸せは「作るもの」じゃなくて「気づく事」なんだって きっと
平井 大 Slow&Easyより
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